2.盡快報警：如果不幸的你遭受了家庭暴力，建議你盡快到公安機關報案，并到醫院就診作記錄，傷勢較重的進行法醫鑒定，堅決要求公安機關追究施暴者的行政責任甚至刑事責任。
3.離婚前準備工作：一旦決定離婚，要冷靜采取有效措施，預防以后的家庭暴力再次發生，例如分居，向婦聯、居民委員會、村民委員會、公安機關以及所在單λ反映情況，一方面保留對方施暴的證據，另一方面可請求這些單λ對施暴者給予批評教育和懲罰，予以勸阻和調解，以保護自己。
在準備好相關證據后，馬上分居，不要讓對方能夠聯系到或找到你，向人民法院提起離婚訴訟，根據我國婚姻法規定，實施家庭暴力而導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。這種賠償包括物質損害賠償和精神損害賠償。
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