在生活中，有許多夫妻會選擇離婚，離婚后對于孩子的撫養權就成為了一個大問題。一般情況下孩子會判給經濟條件更好的一方。但是有些時候撫養人失去了勞動能力無法繼續撫養孩子，就需要交給另一方撫養。那么撫養權又該如何放棄和變更呢？下文對男的放棄撫養權怎么寫這個問題做出了詳細的回答。 一、撫養權的定義 撫養權是指父母對其子女的一項人身權利，撫養有婚生的撫養與非婚生的撫養之分，在現實生活中由于各種原因的出現與發生，導致父母對子女的撫養權得不到很好的保障。 擁有該權利的一方或雙方，在子女成年之前，有權決定是否與子女共同生活，該權利在子女成年時即消滅。 二、撫養權的法律條款 《婚姻法》 第三十六條 父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或母直接撫養，仍是父母雙方的子女。 離婚后，父母對于子女仍有撫養和教育的權利和義務。 離婚后，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。哺乳期后的子女，如雙方因撫養問題發生爭執不能達成協議時，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。 行使探望權利的方式、時間由當事人協議；協議不成時，由人民法院判決。 父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的權利；中止的事由消失后，應當恢復探望的權利。 第三十九條 離婚時，夫妻的共同財產由雙方協議處理；協議不成時，由人民法院根據財產的具體情況，照顧子女和女方權益的原則判決。 夫或妻在家庭土地承包經營中享有的權益等，應當依法予以保護。 《收養法》： 第十條 生父母送養子女，須雙方共同送養。生父母一方不明或者查找不到的可以單方送養。 有配偶者收養子女，須夫妻共同收養。 第十一條 收養人收養與送養人送養，須雙方自愿。收養年滿十周歲以上未成年人的，應當征得被收養人的同意。 從上述兩部法律的規定可以看出,非婚生子女仍然是父母雙方的子女,父母雙方均有撫養教育探視的權利和義務,并不因為父母雙方離婚或解除同居關系而不復存在。因此,直接撫養小孩一方不愿意再撫養時,另一方可以要求變更監護權。 若一方送養,也需要經過另一方同意,并且要符合收養法關于送養人的規定. 第四條 下列不滿十四周歲的未成年人可以被收養： （一）、喪失父母的孤兒； （二）、查找不到生父母的棄嬰和兒童； （三）、生父母有特殊困難無力撫養的子女。 第五條 下列公民、組織可以作送養人： （一）、孤兒的監護人； （二）、社會福利機構； （三）、有特殊困難無力撫養子女的生父母。 第六條 收養人應當同時具備下列條件： （一）、無子女； （二）、有撫養教育被收養人的能力； （三）、未患有在醫學上認為不應當收養子女的疾病； （四）、年滿三十周歲。 第七條 收養三代以內同輩旁系血親的子女，可以不受本法第四條第三項、第五條第三項、第九條和被收養人不滿十四周歲的限制。 華僑收養三代以內同輩旁系血親的子女，還可以不受收養人無子女的限制。 第八條 收養人只能收養一名子女。 收養孤兒、殘疾兒童或者社會福利機構撫養的查找不到生父母的棄嬰和兒童，可以不受收養人無子女和收養一名的限制。 第九條 無配偶的男性收養女性的，收養人與被收養人的年齡應當相差四十周歲以上。 三、放棄撫養權范本 協議人：（姓名、性別、出生年月、民族、單位、住址） 協議人：（姓名、性別、出生年月、民族、單位、住址） 協議人某某某與協議人某某某經充分協商，自愿達成如下協議： 一、雙方一致同意孩子某某的撫養權歸女（男）方某某某。 二、男（女）方某某某對孩子某某享有探望權。 三、探望時間及方式：凡雙休日、節假日，如無特別事宜，男（女）方均可對孩子進行探望。探望之前，必須先經與女（男）方電話聯系。探望期間，要保證孩子的安全及身心健康、愉快。 四、如遇其它未盡事宜或應時事宜，按照一切有利于孩子的原則，互諒互讓，協商解決。 協議人：（簽名）協議人：（簽名） 年月日 ： 年月日： 上文對男的放棄撫養權怎么寫這個問題做出了詳細的回答，根據上文我們可以知道放棄撫養權的協議書是有規定格式的，需要按照法定格式書寫才有法律效力。撫養子女是父母的義務，除非撫養人完全失去勞動能力才可以放棄子女的撫養權，否則是必須履行撫養義務的。夫妻雙方選擇離婚會對孩子造成不好的影響，就更需要關愛孩子，照顧孩子。