在日常生活中考慮到離婚后父母雙方會給孩子帶來不良影響，同時有可能會造成一方撫養不起孩子的情況發生。因此我國法律對于撫養費有嚴格要求，離婚后不撫養孩子的一方要向另一方支付一定數額的撫養費，以用來撫養孩子。那如何起訴支付撫養費？下面我們就詳細介紹相關內容。 一、如何起訴孩子的撫養費 可以通過訴訟主張撫養費，具體金額應考慮到當地的實際生活水平。不應超過對方收入的百分之二十到三十。 1、以孩子的名義寫一份起訴狀，內容是找孩子的父親（或母親）要撫養費 2、交到孩子父親居住地法院，繳納立案費20元左右 3、然后等待開庭審理 4、開庭前準備好證據，離婚協議書或判決書 5、如果您準備請律師，最好在一開始就去找律師咨詢。 二、撫養費官司怎么打 打撫養費官司應該知道以下關于撫養費的支付標準以及支付方式的內容，然后根據以下規定去收集證據主張撫養費： 撫養費的標準一般按月工資收入的20~30%比例給付。 《最高人民法院關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》第7條規定：子女撫育費的數額，可根據子女的實際需要、父母雙方的負擔能力和當地的實際生活水平確定。 有固定收入的，撫育費一般可按其月總收入的百分之二十至三十的比例給付。負擔兩個以上子女撫育費的，比例可適當提高，但一般不得超過月總收入的百分之五十。 無固定收入的，撫育費的數額可依據當年總收入或同行業平均收入，參照上述比例確定。 有特殊情況的，可適當提高或降低上述比例。 《最高人民法院關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》第8條規定：撫育費應定期給付，有條件的可一次性給付。 第9條規定：對一方無經濟收入或者下落不明的，可用其財物折抵子女撫育費。 根據以上規定，撫養費的支付方式一般是按月支付，按月打入孩子撫養費的專用賬戶或在探視孩子時支付。實踐中，很多當事人都要求對方一次性支付撫養費，因為這樣一來省去要錢的麻煩，二來可以折抵給付對方房款。但是，是否采用一次性的支付方式，法院要看對方的實際支付能力，以及對方當事人的態度。不直接撫養子女的一方不同意一次性支付的，法院不會判令其一次性支付。 撫養費不單指生活費，《婚姻法》解釋（一）第21條明確規定：“撫養費”包括三項，即生活費、教育費和醫療費。所以，在離婚時，除生活費外，要充分考慮教育費和醫療費，在撫養費的標準（20~30%比例）范圍內爭取較高的比例。 從上述內容可以知道，如何起訴支付撫養費不是很復雜。簡單來說可以事先準備好民事起訴書向所在地區的法院進行民事訴訟，按照上文描述的材料種類來搜集證據和相關材料，然后繳納一定的訴訟費用就可以起訴當事人。日常生活工作中我們要通過法律武器維護自己的合法權益，保障自身以及他人的權利不受到迫害。