守約方應自己承擔損失的情形，主要分為兩個： 1、守約方沒有采取措施防止貨物損壞造成的損失，應由自己承擔。 在一些與貨物有關的買賣合同、供貨合同、物流合同中，雙方當事人其中一方是貨物保管方，具有保管貨物的義務，假如貨物因為某些原因，包括違約方違約造成的損失，守約方也有義務采取適當的損失，防止損失擴大。否則，最后造成貨物損失的，守約方不能主張這擴大的損失賠償。 2、守約方采取措施不當，造成的損失，也不能要求違約方賠償擴大的損失。 守約方在挽救貨物損失的時候，還要特別注意保管貨物的方法，如果采取的措施不當，因此造成的損失，也是不能要求違約方來承擔的。 守約方防止貨物損失產生的合理費用，可主張違約方賠償。