1.起訴離婚：如果你發(fā)現(xiàn)對方存在著暴力傾向，并且已經(jīng)不止一次向你施暴的話，那你必須盡早決定解除婚姻關(guān)系，遠(yuǎn)離傷害。對于存在長期家庭暴力的施暴者來說，不要期望他能夠懺悔并痛改前非，即使他向你承認(rèn)錯(cuò)誤也不能心軟。 2.盡快報(bào)警：如果不幸的你遭受了家庭暴力，建議你盡快到公安機(jī)關(guān)報(bào)案，并到醫(yī)院就診作記錄，傷勢較重的進(jìn)行法醫(yī)鑒定，堅(jiān)決要求公安機(jī)關(guān)追究施暴者的行政責(zé)任甚至刑事責(zé)任。 3.離婚前準(zhǔn)備工作：一旦決定離婚，要冷靜采取有效措施，預(yù)防以后的家庭暴力再次發(fā)生，例如分居，向婦聯(lián)、居民委員會(huì)、村民委員會(huì)、公安機(jī)關(guān)以及所在單λ反映情況，一方面保留對方施暴的證據(jù)，另一方面可請求這些單λ對施暴者給予批評教育和懲罰，予以勸阻和調(diào)解，以保護(hù)自己。 在準(zhǔn)備好相關(guān)證據(jù)后，馬上分居，不要讓對方能夠聯(lián)系到或找到你，向人民法院提起離婚訴訟，根據(jù)我國婚姻法規(guī)定，實(shí)施家庭暴力而導(dǎo)致離婚的，無過錯(cuò)方有權(quán)請求損害賠償。這種賠償包括物質(zhì)損害賠償和精神損害賠償。