一、離婚后全職媽媽撫養(yǎng)權(quán)如何爭(zhēng)取?離婚時(shí)撫養(yǎng)權(quán)的歸屬，可以雙方協(xié)商，一旦協(xié)商不成，則需由法院判決。法院判決撫養(yǎng)權(quán)歸屬，一般根據(jù)有利于子女成長(zhǎng)原則進(jìn)行：主要考慮以下因素：夫妻雙方的學(xué)歷、工作、收入、年齡、家庭環(huán)境、子女的年齡等。1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情;2、如果雙方已經(jīng)分居，最好爭(zhēng)取與孩子一起生活;3、如果夫妻雙方都忙于工作，最好讓自己的父母幫助照看孩子;4、自己身上有不好習(xí)慣的，要及時(shí)改正;5、自己沒(méi)有工作的，要積極進(jìn)取，尋找一份收入尚可的工作;二、法院判決撫養(yǎng)權(quán)糾紛案件主要參考哪些因素?1、孩子的年齡哺乳期的孩子，一般歸母親撫養(yǎng);十周歲以上的孩子，屬于限制民事行為能力人，已在一定程度上能夠表達(dá)自己的意愿，孩子的選擇是一個(gè)重要的考量因素;2、父母雙方的撫養(yǎng)條件和撫養(yǎng)能力哪一方撫養(yǎng)更有利于孩子的身心健康和保障孩子的合法權(quán)益，那么，其獲得撫養(yǎng)權(quán)的概率也更大。這里還會(huì)考慮父母雙方是否存在法律規(guī)定優(yōu)先行使撫養(yǎng)權(quán)的情形，比如一方已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力的，或者子女隨一方生活時(shí)間較長(zhǎng)，改變生活環(huán)境對(duì)子女健康成長(zhǎng)明顯不利的，或者一方無(wú)其他子女，而另一方有其他子女等等;3、其他因素若父母雙方撫養(yǎng)子女的條件基本相當(dāng)，則孩子是否單獨(dú)隨爺爺奶奶或外公外婆共同生活多年，且爺爺奶奶或外公外婆要求且有能力照顧，也可以作為優(yōu)先行使撫養(yǎng)權(quán)的考慮因素。最終，法官會(huì)從子女利益最大化的角度出發(fā)，用全面、綜合、發(fā)展的眼光評(píng)判所有相關(guān)因素。由此可見(jiàn)，全職媽媽一般沒(méi)有工作，也就沒(méi)有收入來(lái)源，在爭(zhēng)取孩子撫養(yǎng)權(quán)上面處以不利位置。這就需要全職媽媽找到工作，增加收入，給法官證實(shí)自己的經(jīng)濟(jì)情況良好。一般來(lái)說(shuō)，如果孩子年齡很小的，處于哺乳期內(nèi)，原則上歸女方撫養(yǎng)。男方有賭博、酗酒等不良嗜好的，女方可以舉證。