遭遇家暴有哪些救濟途徑(一)社會救助：實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。這是對家庭暴力、虐待的受害人的一般救助方法。家庭暴力是指行為人以毆打、捆綁、殘害、強行限制人身自由或者其他手段，給其家庭成員的身體、精神等方面造成一定傷害后果的行為。發生在家庭成員間的暴力和虐待，往往是因為家庭中的一些瑣事、小事產生的。家庭成員間的爭吵打罵往往是在氣頭上，由于是一時的沖動所為。在這種情形下，由居民委員會或者村民委員會做一些說服調解工作，讓當事人消消氣，冷靜下來，多考慮糾紛的嚴重后果。實施家庭暴力、虐待家庭成員在不構成犯罪的情況下，可向居民委員會、村民委員會以及所在單位提出請求，居民委員會、村民委員會等人民調解組織可具體負責此類行為的勸阻和調解工作，其具體工作范圍、程序可依《人民調解委員會組織條例》和《民間糾紛處理辦法》的規定進行。(二)民事救濟：受害人可以在離婚訴訟中向施暴者要求損害賠償，包括物質損害與精神損害兩個方面。二、如何處罰家庭暴力行為(一)行政處罰：對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止。對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止。這是對正在實施的家庭暴力的受害人的救助措施。家庭暴力通常伴隨著拳腳、棍棒武力，如果不及時制止行為人的暴力行為，對被害人有可能造成更大的傷害或者損失，甚至導致被害人的重傷，死亡。因此，對正在實施的家庭暴力，受害人可以向居民委員會、村民委員會請求予以勸阻，也可以向公安機關請求予以制止。(二)刑事懲罰：若實施家庭暴力構成犯罪的，如故意傷害罪、虐待罪、強奸罪等，應當依照刑法有關規定給予制裁。對于受害者的報案，公安機關應當立案偵查，人民檢察院應當依法提起公訴。實施家庭暴力或虐待家庭成員，愛害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰攪動律規定予以行政處罰。根據《治安管理處罰條例》第22條的規定：“有下列侵犯他人人身權利行為之一，尚不夠刑事處罰的，處15日以下拘留、200元以下罰款或者警告：1、毆打他人，造成輕微傷害的;2、非法限制他人人身自由或者非法侵入他人住宅的;3、公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的，4、虐待家庭成員，受虐待人要求處理的;5、寫恐嚇信或者用其他方法威脅他人安全或者干擾他人正常生活的;6、脅迫或者誘騙不滿十八歲的人表演恐怖、殘忍節目，摧殘身心健康的;7、隱匿、毀棄或者私自開拆他人郵件、電報的?！笔芎θ艘笠婪ㄌ幚淼?，公安機關才能受理，受害人未向公安機關要求處理的，公安機關不予處置。家庭暴力有多種表現形式，通常發生在家庭成員之間。而在《反家庭暴力法》出臺之后，對于同居情侶之間的暴力行為，也是適用《反家暴法》的。而對于家暴需要承擔的責任，涉及到三方面，包括民事責任、行政責任以及刑事責任。若是家暴十分嚴重了，則可能構成暴力干涉婚姻自由罪、虐待罪、故意傷害罪、故意殺人罪、侮辱罪等罪。