離婚可以先離再法院爭奪
撫養權么？
是可以先
離婚后爭取
撫養權的，
離婚爭取孩子的
撫養權，就要能夠證明，自己撫養孩子有利于孩子成長，同時最好證明對方撫養孩子不利于孩子成長，如對方有吸毒、賭博、家暴且屢教不改等情況。
關于人民法院審理
離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見
1、兩周歲以下的子女，一般隨母方生活，母方有下列情形之一的，可隨父方生活：
(1)患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活的;
(2)有撫養條件不盡撫養義務，而父方要求子女隨其生活的;
(3)因其他原因，子女確無法隨母方生活的。
2、父母雙方協議兩周歲以下子女隨父方生活，并對子女健康成長無不利影響的，可予準許。
3、對兩周歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，一方有下列情形之一的，可予優先考慮：
(1)已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力的;
(2)子女隨其生活時間較長，改變生活環境對子女健康成長明顯不利的;
(3)無其他子女，而另一方有其他子女的;
(4)子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。
4、父方與母方撫養子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優先條件予以考慮。
5、父母雙方對十周歲以上的未成年子女隨父或隨母生活發生爭執的，應考慮該子女的意見。
6，在有利于保護子女利益的前提下，父母雙方協議輪流撫養子女的，可行準許。
綜合上面所說的，
撫養權的爭取是可以在
離婚之前或者是
離婚之后的，但最主要的就是要收集到對方不利于孩子成長的證據，變更
撫養權所要求的條件是很嚴格的，這不僅是關系到自己的權益同樣也是關系到孩子成長的利益，這都會結合不同的情況來進行考慮。
