懷疑自己得了職業病應該怎么做 ?現在上班工作，要是工作環境不好，老是接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等東西，那么就可能在工作上患上職業病。一般老是接觸這種不好的環境，日子久了，即使說有職業病發的情況，但是也很難立馬確定。要是懷疑自己可能得了職業病，那么就不得不及時采取措施。 在實際中，你要是覺得自己患上職業病，那么第一步就要及時在用人單位所在地、本人戶籍所在地或經常居住地的診斷機構進行職業病診斷。 建議在從事容易患職業病的工作前，要求單位為自己進行上崗前的職業健康檢查。 在單位工作期間的任何一次檢查中發現有職業病的，都可以向單位要求賠償。 要是有公司不肯給賠償的，那么你可以先去申請勞動仲裁，具體的步驟如下： 1、提交申請書。當事人申請仲裁，就要提交書面仲裁申請書，并按照被申請人數提交副本。 2、仲裁受理。仲裁委員會在從收到仲裁申請之日起五日內作出受理或者不予受理的決定。 3、開庭審理。仲裁庭會于開庭的五日前，將開庭日期、地點書面通知雙方當事人。無正當理由拒不到庭或者未經仲裁庭同意中途退庭的，對申請人按照撤訴自理，對被申請人可以做缺席裁決。 4、仲裁調解。仲裁庭處理勞動爭議會先行調解，在查明事實的基礎上促使當事人雙方自愿達成協議。調解達成協議的，仲裁庭就會根據協議內容制作調解書，調解書自送達之日起具有法律效力;調解未達成協議的，仲裁庭就會及時裁決。 5、仲裁裁決。仲裁庭裁決勞動爭議案件，會從勞動仲裁委員會受理仲裁申請之日起四十五日內結束。案情復雜需要延期的，經批準可以延期并書面通知當事人，延長期限不超過十五日。仲裁庭裁決后應當制作仲裁書送達雙方當事人。當事人對仲裁裁決不服的，從收到裁決書之日起十五日內，可以向人民法院起訴;期滿不起訴的，裁決書也就發生法律效力。 最后，現在職業病都是比較專業的，所以，你在申請勞動仲裁的時候，要是覺得有難度的話，建議可以在必要的時候找個專業律師介入仲裁。