上班時間自己受傷算不算工傷要分情況。在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的; 工作時間前后在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的; 在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的，屬于工傷，在此情形之外，很難算工傷。《工傷保險條例》第十四條職工有下列情形之一的，應當認定為工傷：(一)在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的;(二)工作時間前后在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的;(三)在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的;(四)患職業病的;(五)因工外出期間，由于工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的;(六)在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的;(七)法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。